Přeskočit na hlavní obsah

Pozitivní versus negativní

 Jak si mám udržet zrovna pozitivní myšlení, i když mě něco rozčiluje

Zaměření na pozitivní je skvělý způsob, jak zabránit negativním emocím, aby vás přemohly. Pozitivní lidé mají tendenci vyzařovat klid a vyrovnanost. Mají silný smysl pro sebe a nedají se snadno odradit. Zůstat pozitivní po celou dobu však vyžaduje tvrdou práci. Jsou chvíle, kdy je těžké se vyhnout depresi nebo úzkosti kvůli něčemu a je dobré vědět, jak se těmto pocitům bránit.


Když jsme naštvaní, máme tendenci být negativní. Je to proto, že je to mnohem jednodušší, než hledat a znovu najít to pozitivní. Tendence přemýšlet o věci, která nás rozrušila, a o tom, jaké pocity v nás vyvolala je z počátku namáhavé. Proto je pro nás mnohem těžší zotavit se z našeho emočního stavu. Tento přístup věci jen zhoršuje; udržuje nás to uvízlé v negativním myšlení.

Rada: Něco se přihodí, něco Váš naštve, klidně i něco docela banálního, jakmile zaregistrujete, že ručička Vaší naštvanosti stoupá jako ukazatel parního kotle do červených čísel, dvakrát se zhluboka nadechněte a vyvolejte v mysli vzpomínku na něco krásného, nebo svůj sen a cíl, kam směřujete, nebo něco co se Vám podařilo - prostě něco pozitivního, toho se chyťte, zachovejte si pozitivní myšlenky v hlavě a v duchu si řekněte, mě přece nemůže nic rozházet. 

Nejlepší způsob, jak se vzpamatovat z negativních pocitů, je najít něco pozitivního, na co se zaměřit. Zaměření na to pozitivní nám pomáhá znovu získat klid mysli, nevnímat tolik negativní emoce a soustředit se sám na sebe. Také nám to pomáhá najít řešení, přesunout naši perspektivu do jiných vibrací a uvolnit mysl.

Třeba si představovat ten svůj cíl, jak už je za rohem. 

Shamanka

Labels:

Komentáře

Okomentovat

Populární příspěvky z tohoto blogu

Kurz - "Jak číst Matici Osudu"

 Pondělí se probudilo do deštivého rána, nic výjimečného pro toto období a tuto zemi. Prší tady i několikrát denně a teď v říjnu právě začalo období, kterému tak důvěrně říkám - období dešťů.  Po nedělním kurzu sedím u stolu a rekapituluji celý víkend, hodinu po hodině. Jsem unavená, ale šťastná. Náš první kurz se moc povedl a moc jsme si to s mými kurzisty užili. I oni mi včera včera napsali děkovné emaily a já jim děkuji za jejich pozornost a chuť naučit se něco úplně nového.  Nebylo to však jednoduché, mnohdy se kurz přeměnil v obyčejnou nalejvárnu dat a informací. No, ale musím přiznat, někdy to jinak nejde, nelze na vše najít přirovnání, nebo poučit lidi příběhem. V některých praktických věcech jsme se dostali až za hranice toho, co jsem měla v plánu řešit, ale to nevadí, ráda uvítám každou příležitost, když si mohu rozšířit obzory a dovědět se něco nového. Smutné na tom všem bylo, že nám čas uběhl tak rychle, že jsme si ani neuvědomili, že už je zase neděle a je pot...
Okomentovat
Více »

Co to je Matice Osudu

M atice Osudu - jedinečný diagram zpracovaný podle data Vašeho narození Vám pomůže odhalit Vaše vnitřní nastavení, Vaše rozpoložení a také úkoly, které máte v tomto životě naplnit. Vše je zakódováno v číslech a pomocí karet Velké Arkány se rozšifrují jednotlivé programy duše. Co se tedy můžeme dovědět? 1. Vaši charakteristiku - Vím kdo jsem a kam jdu Poznáte sami sebe, Vaše základní vlastnosti a přednosti. 2. Vaše vztahy s rodiči - Kdo jsou mí rodiče Jaký je, nebo bude, co mě rodiče naučí a co se mám naučit od nich. 3. Rozbor rodových linií otce a matky - Dědictví po předcích Rodové programy, co mi zanechali předkové a co jim chci pomoci splnit. 4. Vaše přednosti a skryté talenty - J sem talent dar od Boha Co mohu využít, s čím mohu počítat, co mi ukáže cestu. 5. Vaše karmické úkoly - Karma je zdarma a co s tím Co si nesu, z minulého života, co jsem nedokázal vyřešit. 6. Vaše osobní, společenské a obecné úkoly - Osud, osud a zase osud Co je můj smysl, proč tu jsem, co mám udělat. 7. Va...
Okomentovat
Více »

Den, kdy jsme přišli na svět

 Kdy ses narodil? Jaké je tvé datum narození? Známe ho používáme to všichni, odlišuje nás jeden od druhého, jsme tak stejní a přitom tak rozdílní.  Ale co je vlastně naše datum narození? Podle kalendáře je to den, měsíc a rok, kdy jsme se poprvé nadechli a spatřili světlo světa. V tom materiálním světě je to jen shluk čísel, jenž nás odlišuje a na jeho základě nám přidělili číslo jiné.  A v duševním světě? Co když jsme si datum narození vybrali sami. Co když jsme se podíleli na tom, kdy se poprvé nadechneme, vybrali si sami den měsíc a rok. Že to není možné? Zkuste si představit rodinu, která touží mít vlastní dítě, a snaží se o to opravdu silně, ale nejde to. Není ten správný čas. A pak náhle po určité době to přijde, jako zázrak a dítě je na světě. Co když někde v duchovním světě, duše souhlasí a vybere si právě tyto rodiče, ale potom si chce vybrat i datum narození, pak i rodiče musí počkat, až se potomek narodí.  A den, kdy se narodíme si neseme sebou celý život....
Okomentovat
Více »